Kurs

Tauche ein in die Welt des Hatha Yoga - eine ruhige und kraftvolle Praxis die Körper und Geist und Atem in Einklang bringt. In dieser Stunde erwarten dich sanfte Dehnungen, gezielte Kräftigung und bewusste Atemübungen.

Die Kursgröße ist auf maximal 8 Personen begrenzt – so entsteht eine persönliche, entspannte Atmosphäre, in der du ganz bei dir ankommen kannst. Kein Trubel, kein Stress – nur du, dein Atem und eine Umgebung, die sich fast ein bisschen wie Zuhause anfühlt.

Egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung - du bist herzlich willkommen!

Komm zur Ruhe, Stärke dich von innen. Finde deine Mitte.

Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen.

Von Herzen,

Marie